Tabata Ausdauer 1
Tabata Ausdauer 2
Tabata Ausdauer 3
Tabata Bauch
Tabata Kraft
Standfestigkeit & Koordination 1
Standfestigkeit & Koordination 2
Standfestigkeit & Stabilität 1
Standfestigkeit & Stabilität 2
Rücken 1
Rücken 3
Rücken 2
Arm & Schulter
Fitness Boxen - Warm up
Fitness Boxen - Block 1
Fitness Boxen - Block 2
Fitness Boxen - Block 3
Fitness Boxen - Block 4
Fitness Boxen - Block 5
Fitness Boxen - Block 6
