BBP 2_Warm up
    BBP 2_Warm up
    hohe Intensität - ca. 4 Minuten
    BBP 2_Beine 1

    BBP 2_Beine 2
    BBP 2_Beine 2
    BBP 2_Bauch
    BBP 2_Bauch

    BBP 2_Liegestützchen
    BBP 2_Liegestützchen
    BBP 2_Seitheben
    BBP 2_Seitheben

    BBP 2_Rücken
    BBP 2_Rücken
    BBP 2_Stretch
    BBP 2_Stretch

    BBP Warm up
    BBP Warm up
    hohe Intensität - ca. 4 Minuten
    BBP 2

    BBP 3
    BBP 3
    BBP 4
    BBP 4

    BBP 5
    BBP 5
    BBP 6
    BBP 6

    BBP 7
    BBP 7
    BBP - Stretch
    BBP - Stretch

    Po Workout - 45 Minuten
    Po Workout - 45 Minuten
    Bauch Workout - 45 Minuten
    Bauch Workout - 45 Minuten