Angebote für Kinder & Erwachsene - Fitness im Baukastensystem, stellt Euch Euren Kurs selbst zusammen!

Warm up und Stretch
Warm up und Stretch
Kraft & Ausdauer
Kraft & Ausdauer
Stuhlgymnastik
Stuhlgymnastik

Workout mit dem Step
Workout mit dem Step
Bauch Beine Po
Bauch Beine Po
Partnerübungen
Partnerübungen

Mobilisation & Beweglichkeit
Mobilisation & Beweglichkeit
Yoga für Kinder
Yoga für Kinder
Yoga
Yoga
Zumba
Zumba


Sicherheitshinweis: 

Trainiert nur auf glatten Oberflächen oder auf einer Matte. Räumt Teppiche eventuell weg - Ihr braucht Platz. Legt Euch ein Handtuch und etwas zu Trinken bereit. Führt die Bewegungen sorgfältig aus - Körperspannung :-). Die Nutzung aller Inhalte geschieht auf eigene Verantwortung. Wir wünschen Euch viel Spaß!